今年的8月8日,是第16個(gè)全民健身日。16年前的2008年,中國(guó)成功舉辦了北京奧運(yùn)會(huì),自2009年起每年的8月8日定為“全民健身日”。前不久,巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕,我國(guó)的奧運(yùn)健兒們,此時(shí)正在巴黎奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏,偉大的奧運(yùn)精神同樣鼓舞著每一位老年體育愛(ài)好者。
古林鎮(zhèn)老年大學(xué)推出“全民健身與奧運(yùn)同行”系列活動(dòng),結(jié)合暑天晴熱高溫氣候特點(diǎn),在第16個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際,推出了一系列適合老年人的體育健身和科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動(dòng),受到了廣大老年人的歡迎。
連日來(lái),古林鎮(zhèn)老年大學(xué)聯(lián)合老體協(xié),開(kāi)展了老年人桌上冰壺球、兜球等“適老化”項(xiàng)目的趣味交流活動(dòng),舉辦了科學(xué)健身講座“科學(xué)運(yùn)動(dòng):高血壓患者的運(yùn)動(dòng)處方”,組織老年體育愛(ài)好者“全民健身、奧運(yùn)同行——一起看奧運(yùn)直播”等貼近老年人需求的活動(dòng)。8月8日當(dāng)天清晨,分別在宋嚴(yán)王村文化禮堂舉辦的老年人啞鈴操展示和在仲一村文化公園舉行的老年人太極拳(械)展示活動(dòng),把“全民健身日”系列活動(dòng)推向了高潮。無(wú)論是充滿活力、動(dòng)感十足的啞鈴操練習(xí),還是舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳展示,老年團(tuán)隊(duì)的精彩演繹為第16個(gè)“全民健身日”添上了運(yùn)動(dòng)健康的亮麗色彩。
“今年的全民健身日系列活動(dòng),內(nèi)容豐富多彩,每個(gè)活動(dòng)都很有特色,大家參與其中不僅很有趣、很開(kāi)心,也很有收獲和感受,就像是老年人在一起過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日那樣。”來(lái)自古林老年大學(xué)太極班的陳阿姨高興地說(shuō)。(陳倩)