9月19日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校邀請諸暨市第二人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師蔡國飛到楓橋鎮(zhèn)陳家社區(qū)文化中心，為社區(qū)老人科普健康知識。
9月20日是“全國愛牙日”，主題為“全生命周期守護 讓健康從‘齒’開始”。蔡國飛圍繞主題講解《中老年人常見口腔疾病知識講座》，以“牙齒疾病不是瞬間造成的，是置之不理一些牙齒問題的結(jié)果”引題，指出“健康口腔 健康體魄”。結(jié)合圖示從“口腔健康自我測試”“齲齒”“牙周病”“牙齒敏感與重度磨耗”“牙體、牙列缺損與缺失”等方面進行深入淺出地介紹。用9個問題讓老人們判斷自己的牙齒是否健康。蔡國飛著重介紹“牙齒的易感性、致齲細菌、時間、食物因素”是形成齲齒的原因。
接著，蔡國飛還強調(diào)了“保持口腔清潔，控制細菌生長”“加強牙齒鍛煉，提高抗齲能力”“改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入”等的預(yù)防方法，他建議“多吃芹菜、奶酪、洋蔥、香菇、芥末、綠茶、薄荷葉、水”等日常生活常見護牙食物，以促進牙齒的健康，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
最后，蔡國飛提醒老人要定期進行牙齒自我檢查，每6個月進行一次定期檢查。（孫文明）