為豐富老年人精神文化生活,倡導“文化養(yǎng)老”新理念,3月起,安吉社區(qū)教育學院孝豐分院每周三下午在分院舞蹈室開設老年倫巴舞公益課程。該活動作為《孝城大學堂》系列教學的重要組成部分,特邀舞蹈教師張鶴鳴授課,吸引轄區(qū)30余名老年學員熱情參與,以優(yōu)雅舞步詮釋“夕陽正青春”的活力。
3月13日下午,舞蹈室內旋律悠揚,30余名學員在張鶴鳴老師的帶領下學習倫巴基本步法。課程從熱身拉伸、節(jié)奏感知到舞步分解循序漸進,張老師通過“慢動作示范+分組糾錯”的方式,耐心指導學員掌握“方形步”“庫克拉恰”等經典動作。盡管多數學員是零基礎,但大家認真觀摩、反復練習,逐步跟上音樂節(jié)拍。57歲的學員劉阿姨笑言:“第一次跳倫巴,轉圈時差點‘找不著北’,但聽著音樂擺動身體,感覺整個人都年輕了!”
倫巴舞不僅鍛煉肢體協調性,更成為老年人社交的“潤滑劑”。課程中,學員兩兩搭檔練習,互相鼓勵糾正動作,在默契配合中增進友誼。張鶴鳴老師表示,倫巴舞注重情感表達與形體美感,能幫助老年人提升氣質、增強自信。課后,不少學員自發(fā)組建微信群分享練習視頻,約定閑暇時結伴“加練”。“這里既是課堂,也是‘朋友圈’,每周三都盼著來跳舞!”學員張叔叔感慨道。
孝豐分院老年教育負責人陳碩介紹,此次倫巴舞課程是《孝城大學堂》2025年“銀齡樂學”板塊的創(chuàng)新嘗試,旨在通過多元藝術課程滿足老年人對品質生活的追求。未來,分院將根據學員反饋,增設交誼舞、太極扇等文體課程,為老年人搭建展示風采的舞臺,讓“文化養(yǎng)老”成為孝豐民生服務的亮麗名片。(張孟華)