亚洲一区二区综合色精品_亚洲精品日韩国产欧洲精品_精品国产性色一二三区_久久五月天网站止免费观看

銀發(fā)太極展風姿,公園晨練迎結業(yè)——安吉社區(qū)教育學院孝豐分院太極班開展期末復習提升活動
時間:2025-06-10 來源:浙江職成教網(wǎng)

6月6日清晨,孝子公園沐浴在初夏的微光與鳥鳴之中。安吉社區(qū)教育學院孝豐分院(鎮(zhèn)老年學校)太極拳班40余名銀發(fā)學員,在薛建萍教師的帶領下,以一場專注而充滿活力的集體晨練,為本學期學習畫上濃墨重彩的句點。

隨著本學期課程漸近尾聲,本次課堂聚焦于“溫故知新”。薛建萍老師帶領學員們系統(tǒng)復習了本學期核心的太極劍動作套路。她目光如炬,穿梭于學員隊列間,對一招一式進行細致入微的觀察與個性化指導。“手臂舒展如攬月,重心下沉需穩(wěn)健……”薛老師一邊親身示范,一邊耐心講解動作要領與呼吸配合的關鍵。針對學員們普遍存在的重心轉(zhuǎn)換遲滯、手臂軌跡偏差等細節(jié),她進行了重點演示與分組糾錯,確保每位學員在結業(yè)前夯實基礎。

學員們亦全情投入,反復揣摩練習。晨風里,起勢的沉穩(wěn)、云手的圓融、野馬分鬃的開闊……在綠意盎然的公園中連貫舒展。年近七旬的學員陳阿姨感慨:“薛老師一點撥,感覺動作一下子通透了!這學期不僅身體舒展了,更結交了一群志同道合的老伙伴,這課太值了!”

“太極之道,貴在堅持與精進,”薛建萍老師總結道,“看到大家一學期來的顯著進步與飽滿熱情,是教學最大的欣慰。期末復習旨在鞏固所學,讓太極真正融入大家的生活,成為健康的守護者。”

作為社區(qū)“老有所學、老有所樂”的重要平臺,孝豐分院太極班不僅強健了長者的體魄,更以劍會友,編織起溫馨和諧的社區(qū)鄰里情誼。樹影婆娑間,銀發(fā)與太極共舞,為孝豐的清晨繪就一幅動靜相宜的康養(yǎng)畫卷。據(jù)悉,新一期課程將于下學期繼續(xù)開班,持續(xù)為社區(qū)老年朋友奉上優(yōu)質(zhì)的終身學習資源。(周國太)