近幾年來，隨著老齡化程度加深，如何讓老年人“老有所樂、老有所健”成為了浙江老年開放大學安吉學院的一個重要課題。為了解決這個難題，經(jīng)過多方探訪努力，秋季老年籃球操長班正式組建。這個班級秉持著推廣籃球運動、增強身體素質(zhì)、豐富文體生活的理念，專為熱愛運動、追求健康生活的中老年朋友打造，將籃球基礎(chǔ)動作與輕柔體操相結(jié)合，難度適中、節(jié)奏舒緩。
學院專門請了專業(yè)籃球教師，保證了活動的專業(yè)性和安全性。
在課程設(shè)置上，籃球操班充分考慮不同年齡段和基礎(chǔ)水平學員的需求。將籃球基礎(chǔ)動作（如運球、傳球、拍球節(jié)奏控制）與體操韻律、音樂節(jié)拍深度融合，搭配關(guān)節(jié)活動、肢體拉伸等動作，既能鍛煉手眼協(xié)調(diào)與心肺功能，又能避免劇烈運動帶來的身體負擔。讓學員在鍛煉身體協(xié)調(diào)性與靈活性的同時，感受籃球運動別樣的魅力。
安吉學院選擇籃球這一傳統(tǒng)上被認為是“年輕人”的運動，打破了人們對老年活動就是太極拳、廣場舞的刻板印象。這種創(chuàng)新嘗試旨在激發(fā)老年人參與體育運動的熱情，讓他們在退休后依然能體驗多樣化的體育活動。（袁鳳鳴）