歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。10月29日，正值重陽(yáng)佳節(jié)，海曙區(qū)古林鎮(zhèn)老年大學(xué)內(nèi)洋溢著歡聲笑語(yǔ)，一場(chǎng)老年體育健身活動(dòng)展示在這里活力上演。70余名老年體育愛(ài)好者齊聚一堂，通過(guò)太極拳（械）展演及兜球、嗒嗒球等健身項(xiàng)目體驗(yàn)互動(dòng)，共同營(yíng)造了運(yùn)動(dòng)慶佳節(jié)的濃厚節(jié)日氛圍。
太極項(xiàng)目展神韻：活動(dòng)在太極班學(xué)員們的展演中拉開(kāi)帷幕。50多名身著統(tǒng)一白色太極服的學(xué)員，隨著悠揚(yáng)舒緩的音樂(lè)，依次展示了老年楊氏26式拳、32式劍、52式刀等經(jīng)典太極招式。隨后，學(xué)員們又帶來(lái)了木蘭雙劍和單扇的精彩表演，展現(xiàn)出了老年人特有的精神風(fēng)貌與藝術(shù)風(fēng)采。
趣味運(yùn)動(dòng)添活力：本次活動(dòng)特別設(shè)置了兜球、嗒嗒球等新興適老化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑期剛完成升級(jí)改造的專屬場(chǎng)地上，學(xué)員們興致勃勃地體驗(yàn)著這些新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。兜球體驗(yàn)區(qū)內(nèi)，大家手持兜球，在將球拋向目標(biāo)網(wǎng)兜的過(guò)程中，鍛煉身手協(xié)調(diào)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣；嗒嗒球場(chǎng)地上，他們揮動(dòng)球拍，隔網(wǎng)對(duì)攻，在清脆的“嗒嗒”擊球聲中增強(qiáng)機(jī)體活力，促進(jìn)身心健康。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以其簡(jiǎn)單的規(guī)則、十足的趣味和適中的運(yùn)動(dòng)量，深受老年朋友的喜愛(ài)。
銀鈴風(fēng)采映重陽(yáng)：此次九九重陽(yáng)健身活動(dòng)展示，不僅為古林鎮(zhèn)的老年體育愛(ài)好者提供了展示自我、交流技藝的平臺(tái)，更通過(guò)引入和推廣新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有效激發(fā)了老年人參與體育鍛煉的持續(xù)熱情?；顒?dòng)充分展現(xiàn)了古林鎮(zhèn)老年大學(xué)關(guān)注老年人身心健康方面所做的積極努力，讓老年朋友們?cè)趯儆谧约旱墓?jié)日里，真切感受到了老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為的幸福與溫暖。（徐嘉穎）